Per molte persone, l’inizio dell’anno non è solo un momento di rinnovamento: è anche un periodo in cui riaffiorano ansie, aspettative e confronti interiori . La narrazione collettiva del “nuovo anno, nuova vita” può diventare un terreno fertile per il giudizio verso se stessi, soprattutto quando ci si sente stanchi, confusi o poco motivati. È come se il calendario imponesse un’accelerazione emotiva che non sempre coincide con il nostro stato interno. Ogni volta che entriamo i

L’inizio dell’anno porta con sé un’atmosfera particolare, quasi sospesa. Da un lato c’è la sensazione di un foglio bianco, un nuovo inizio che invita a immaginare possibilità e cambiamenti . Dall’altro, però, c’è spesso un senso di fatica, come se il corpo e la mente avessero bisogno di più tempo per rientrare nei ritmi quotidiani . È un paradosso che molte persone vivono con un certo smarrimento: desideriamo ripartire, ma allo stesso tempo ci sentiamo rallentati, poco motiva