Ti è mai capitato di sentirti giù di morale senza un apparente motivo? Hai mai vissuto periodi di stanchezza, tristezza o ansia che sembravano scollegati dagli eventi della tua vita?  Le emozioni non dipendono solo da ciò che accade intorno a noi, ma sono influenzate anche dal nostro equilibrio ormonale. Gli ormoni e il loro impatto sull’umore Gli ormoni regolano molte funzioni del nostro corpo, compreso l’equilibrio emotivo. Quando il loro livello si altera, possono comparir

Ti è mai capitato di sentirti  esaurito, svuotato, incapace di trovare motivazione anche per le attività che un tempo ti appassionavano?...