Per molte persone, l’inizio dell’anno non è solo un momento di rinnovamento: è anche un periodo in cui riaffiorano ansie, aspettative e confronti interiori . La narrazione collettiva del “nuovo anno, nuova vita” può diventare un terreno fertile per il giudizio verso se stessi, soprattutto quando ci si sente stanchi, confusi o poco motivati. È come se il calendario imponesse un’accelerazione emotiva che non sempre coincide con il nostro stato interno. Ogni volta che entriamo i