Ti è mai capitato di sentire il desiderio di cambiare qualcosa nella tua vita, ma allo stesso tempo provare un senso di paura e...

Ci sono momenti nella vita in cui ci sentiamo  immobili, fermi in una situazione che non ci soddisfa, ma da cui non riusciamo a uscire....

Hai mai sentito il bisogno di  tenere tutto sotto controllo ? Di pianificare ogni dettaglio, di prevedere ogni possibile rischio, di...

Lasciare andare è una delle cose più difficili da fare.  Sappiamo quando qualcosa non ci fa più bene, quando un rapporto, un’abitudine o...