Ti sei mai trovato in una situazione in cui  un’emozione ha preso il sopravvento, portandoti a reagire in modo impulsivo o a sentirti...

Ti è mai capitato di  perdere il controllo, di dire parole di cui poi ti sei pentito, di sentire la rabbia esplodere dentro di te senza...

Ti sei mai sentito schiacciato non tanto dalle aspettative degli altri, ma da quelle che tu stesso hai su di te? Ti è mai capitato di non...

Ti sei mai sentito  bloccato dalla paura di deludere qualcuno?  Hai mai evitato di prendere una decisione, di esprimere un desiderio o di...

Quante volte hai evitato di fare qualcosa per paura di sbagliare? Quante volte hai rimandato una decisione, trattenuto un'opinione,...

Quante volte hai evitato di dire ciò che pensavi per paura di essere giudicato? Quante volte hai rimandato una scelta, nascosto...