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Prendersi Cura di Sé: Il Valore del Riposo e dell’Ascolto di Sé
Ti sei mai chiesto quanto tempo dedichi davvero a te stesso? Hai mai avuto la sensazione di essere sempre di corsa, sempre impegnato,...
Psicoterapeute Milano
23 set 2025


Lo Stress: Come Comprenderlo e Imparare a Gestirlo
Ti sei mai sentito sopraffatto, come se ogni giorno fosse una corsa contro il tempo? Hai mai avvertito quella sensazione di tensione...
Psicoterapeute Milano
11 giu 2025


Emotional eating: di cosa si tratta?
Cibo ed emozioni sono profondamente legati. Il cibo non è solo un mezzo per soddisfare i bisogni fisiologici del nostro corpo, ma assume...
Psicoterapeute Milano
25 feb 2025
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